事例

ガラガラ

朝晩は特に肌寒くなってきたので

風邪をひかないように体調管理を気をつけたいところです!

と言っておきながら

最近、少し喉の痛みを感じるので、うがい薬でガラガラうがいをするようになりました。

普段から、うがいを習慣にしなくてはダメですね~。。。反省。